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パワハラ後、最初に立てた目標

パワハラを受けて一番ショックだったのは「今の環境を変えることへの恐怖心」当時の私は、その場所(会社)が嫌なのに、そこから去ることができなかった。この自分に勝ちたい。自分のありたい状態のイメージだけは、少しできた・さまざまな国籍の人と互いの意...
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自己理解=自分探しの旅

パワハラ受けたあと、私はどうなったのか。落ち込み、泣いてはいたけど、死にたいとまでは思わなかった。死にたくないなら、どう生きたいんだろうか?と問いかけた。どういうところに居たい?  ・・・わからない何がしたい?   ・・・特にない好きなこと...
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自尊心を再構築できたキッカケ

今までの思考「どうすれば失敗しなかったのか?」を考え、原因を探す「こうすれば良かった」と答えを導き出し、次に活かす31歳のとき、上司からパワハラを受け、私の自尊心は崩壊した。自分は弱い、無能だと責め続け「どうすればこんなことにならなかっただ...
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【ワーママ自分探しの旅記録】 パワハラで自尊心ぐちゃぐちゃ。からの再構築

このブログに立ち寄ってくださり、ありがとうございます。30歳で第一子出産後、職場でパワハラにあい、自分が信じられなくなりました。その後、自分探しの旅と称して、興味が出たら「まず、やってみる」ことに。 すると自己理解が深まり、今では「次はどん...